Niebieskie światło jest naturalną częścią światła widzialnego. W ciągu dnia pomaga organizmowi utrzymywać prawidłowy rytm dobowy, wpływa na czujność i informuje mózg, że trwa aktywna część dnia. Problem może pojawić się wieczorem, kiedy organizm powinien stopniowo przygotowywać się do odpoczynku. Czytaj dalej „Filtr niebieskiego światła w telewizorze: Czy tryby nocne w TV faktycznie pomagają zasnąć, czy tylko psują kolory?”
Filtr niebieskiego światła w telewizorze: Czy tryby nocne w TV faktycznie pomagają zasnąć, czy tylko psują kolory?
